2016-01-04 豆乳始めました。 今朝の朝ごはん。白い飲物は豆乳のルイボスティー割り。昨秋受けた健康診断で、コレステロール高めとの数値が出たのです。それで、対策としてまず豆乳を摂ろうと思い、無調整豆乳を買いました。結論。私はそのままでも美味しく飲めるので、へんに別の味を足して食事と一緒にゆっくり飲むよりも、ゴクッと一気に飲んでしまった方が良い。ゆっくり飲んでいると気持ち悪くなる。それから豆乳は開封後の賞味期限が短すぎるので、飲み続けるには現実的じゃないかなあ。トマトジュースの方がいいか。…もんもん。さてさて、今日のお弁当。食費見直し中でごわす。ではUNIQLOで買ったおニューのセーターを着て、仕事始めしてきます!